Schlagwort-Archive: Herrera Peña

Yoga!

Sonntag, den 18.10.2015 von 12:00 bis 13:00 Uhr Mag.a Denise Herrera Peña Yoga & Bewegungsarbeit www.move-me.at

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Yoga!

Samstag, den 05.09.2015 von 14:30 bis 15:30 Uhr Mag.a Denise Herrera Peña Yoga & Bewegungsarbeit www.move-me.at

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Spine & Core Wirbelsäulentraining

Jeden Donnerstag, 18:15 – 19:00 8-Wochenkurs vom 22.1 – 09.04. (ausgenommen 5.3; 12.3;26.3;02.04) Spine & Core  – Wirbelsäulentraining für alle! Einfache und effektive Übungen aus Pilates, Franklin-Methode® und Yoga für einen starken und flexiblen Rücken, mehr Bauchkraft und einen einsatzbereiten Beckenboden! … Weiterlesen

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Yoga!

Jeden Donnerstag, 19:15 – 20:30 8-Wochenkurs vom 15.1 – 09.04. (ausgenommen 5.3; 12.3;26.3;02.04) Yogapositionen werden, vom Atem getragen und geführt, zu fließenden Bewegungsabfolgen verbunden. Immer wieder verweilen wir in Haltungen länger, entfalten unsere Aufmerksamkeit von Moment zu Moment neu, bis sich … Weiterlesen

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