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Yoga für Herzpatienten – Cardiac Yoga

Cardiac Yoga ist ein medizinisches Yogasystem, das auf die Bedürfnisse von Herzpatienten Rücksicht nimmt. Atemübungen, Entspannungsübungen, leichte Körperübungen, Körperwahrnehmung und Meditation helfen Stress und Angst abzubauen und beweglicher zu werden.

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