Hatha-Yoga

jeweils Freitag  von 16:30 bis 18:00 am 9.9; 16.9; 23.9; 7.10; 14.10; 21.10; 28.10; 11.11; 18.11; 25.11;  2.12; 16.12; 23.12.2011
Veranstalterin: Daniela Keimel

Dieser Yoga-Kurs eignet sich gut für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene. Wir beginnen die Stunde mit einer Entspannung, um zur Ruhe zu kommen und üben dann sanft die Asanas. Entscheident ist die korrekte Haltung und die Atmung, damit die Übungen ihre Wirkung optimal entfalten können. Yoga dehnt, kräftigt und entspannt und wirkt sich so ganzheitlich auf unser Wohlbefinden aus.

Preis: Einzelstunde 16,-/ Zehnerblock 140,- euro; weitere Infos und Anmeldung bei: Daniela Keimel, 0650/7326873

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