Yoga und die Kraft des Atems

Der Kurs ist für Menschen, die Yoga kennenlernen möchten als auch Yogageübte, die ihre Erfahrungen mit dem Körper und dem Atem vertiefen möchten, geeignet. Die Praxis besteht aus sanften und kraftvollen Körperübungen in Verbindung mit dem gleichmäßigen Fluss des Atems, Atemvertiefung durch Töne und kurze Mantras, Entspannung und Meditation.

Termine am 15.2; 22.2; 29.2; 7.3; 14.3; 21.3; 28.3; 11.4; 18.4; 25.4; 2.5; 9.5; 16.5; 23.5 und 30.5 von 19:00 bis 20:30
Veranstalterin: Andrea Holzer

Anmeldung und Info:
Andrea Holzer, KHYF Yogateacher
t 02243 30079, 0681 209 275 00
www.yoga-klosterneuburg.at

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