Yoga – Tanz und Gebet für Frauen

Datum/Zeit
17.10.2018 / 19:00 - 20:30


Der Kurs ist für Menschen, die Yoga kennenlernen möchten als auch Yogageübte, die ihre Erfahrungen mit dem Körper, dem Atem und mit Meditation vertiefen möchten, geeignet. Er bietet dir die Möglichkeit, in die Langsamkeit und in dein Inneres einzutauchen. Langsam zu werden in der Bewegung, im Atem und im Denken und Freude an der Bewegung und an dir selbst zu empfinden.
Ich lade dich ein, deinen Körper – Tempel deiner Seele – mit deinen Händen, mit deinem Atem, mit deiner Stimme, mit Yogahaltungen und freier meditativer Bewegung spielerisch neugierig im Kreis von Frauen zu öffnen, zu erwecken und zu ehren.
Lass dich dein ureigenes Gebet in Einfachheit, Leichtigkeit und Ehrerbietung wild und sanft tanzen!
Verschenke dich mit deiner Präsenz und deinem Dasein!
Längeres passives Verweilen in einer Haltung unterstützt dich, weich, offen und rezeptiv zu werden, während dynamisches Ausführen von Asanas anregend und kräftigend wirkt. Yin und Yang, männliche und weibliche Kräfte werden bewusst, sodass sie gleichwertig in uns fliessen können.
Die Aufmerksamkeit dabei auf den Atem oder auf Töne und Klänge wie Klangschalen, Gong, Shrutibox oder Trommel zu lenken, heilt und befreit blockierte Energie.
Zusätzlich zu diesem Kursangebot gibt es Meditationen im Anschluss an den Mittwoch Abendkurs, an denen du eingeladen bist, tief zu entspannen und in Stille zu sein.
16 Termine:
19.9., 26.9., 3.10., 10.10., 17.10., 24.10., 31.10., 7.11., 14.11., 21.11., 28.11., 5.12., 12.12. und 19.12.2018 sowie 9.1. und 16.1.2019, jeweils von 19.00 – 20:30 Uhr
Kosten: € 255,- pro Sem. incl. den Terminen für Entspannung und Meditation (26.9., 24.10., 21.11. und 19.12.2018 jeweils von 20:30 – 21:00 Uhr)
Info und Anmeldung:
Andrea Holzer
Yoga, Klangmassage, Integrative Gestalt Massage
m 0660 619 0 663
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