Shaolin Kung Fu (ab 10 Jahre)

Datum/Zeit
28.4.2016 / 15:00 - 16:30


Shaolin Kung Fu – die Kampfkunst der Shaolin Mönche aus China, unterrichtet für Kinder und Jugendliche. Kung Fu ist die dynamischste Disziplin der Shaolin Mönche. Dynamisch meint, deine ganze Energie, Geschwindigkeit, Kraft und auch innere Harmonie nach außen bringen.

Das Training umfaßt ein Programm aus Stances (Stellungen), Kicks, Punches, Sprüngen und Übungen aus dem Bodenturnen. Es wird eine Form unterrichtet (längerer Bewegungsablauf). Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Ziel von Kung Fu ist, Flexibilität, Kraft, Koordination und Geschwindigkeit zu entwickeln und zu verbessern, für ein gesundes Wachstum. Auf mentaler Ebene schult Kung Fu Konzentration, Disziplin, Durchhaltevermögen, innere Ruhe und Selbstvertrauen.

Der Unterricht wird von Marc Pfaffenberger geleitet. Sportwissenschafter und Shiatsu Praktiker, trainiert Kung Fu seit 12 Jahren, mehrmalige, mehrmonatige China-Aufenthalte, seit 7 Jahren Kung Fu Trainer an der USI Wien und ehemaliges Mitglied im Demo Team des Shaolin Tempel Austria, unterrichtet auch Kung Fu in Klosterneuburg.

Termine: donnerstags, 18.02., 25.02., 03.03., 10.03., 17.03., 24.3., 31.03., 07.04., 14.04., 21.04., 28.04., 12.05., 19.05., 02.06., 09.06., 16.06., 23.06. und 30.06.2016, jeweils von 15:00 – 16:30 Uhr

Kosten:  € 180,-

Nähere Informationen sowie Anmeldung unter 0650 / 52 42 486

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