„Wenn ich einatme, weiß ich, dass ich einatme.
Wenn ich ausatme, weiß ich, dass ich ausatme.
So übe ich.“ Buddha
2. & 4. Dienstag im Monat:
12. / 26. April
10. / 24. Mai
14. / 28. Juni
von 19:45 bis 20:45 Uhr
30 min Körpermeditation
10 min Gehmeditation
10 min Metta Meditation
Beitrag pro Termin: 10€
keine Vorkenntnisse nötig
Kathrin Sieder
praktizierende Theravada-Buddhistin