Lotus – Meditation nach Buddha

Datum/Zeit
30.3.2019 / 10:00 - 11:00


Meditation wirkt entschleunigend, entspannend, beruhigend.
Meditation reduziert Stress durch Getriebenheit, Rastlosigkeit, Anspannung.
Programm:
Einführung in die Meditation der Atembetrachtung
Einführung in die Gehmeditation
Impulsrede  zu persönlichen Erfahrungen mit Meditation und der Lehre Buddhas.
Termine:
Samstag, 16.3. / 30.3. von 10:00 – 11:00.
Kosten: EUR 3,- (Raumbeitrag) + Dana (freiwilliger Beitrag für Unterricht nach eigenem Ermessen)
Leitung:
DI He Shao Hui, ÖBR-Mitglied und seit 2006 Praxis in Meditation (Theravada Tradition) bei Bhante Seelewansa und Ursula Lyon
Fragen oder Eintragungen für weitere Terminankündigungen bitte an lotus@heshaohui.com richten.
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