Impulse für Haltung und Gesundheit
- Möchten Sie Ihren Körper von innen nach außen kräftigen?
- Wollen Sie Verspannungen lösen bzw. loswerden?
- Haben Sie Lust auf eine gute Haltung?
- Suchen Sie das optimale Training vor, während und nach der
Schwangerschaft? - Möchten Sie sich beim Laufen, Lachen und Husten auf Ihren Beckenboden
verlassen können?
Unabhängig von Alter und Fitnesszustand schult meine Methode (das Beste aus Taiji, Qi Gong, Tanz & Cantienica) Ihre Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit.
8 Termine: ab 22.11.2023 bis 31.01.2024, jeweils von 09:00 bis 10:00 Uhr, Kleingruppen mit individueller Betreuung!
Kosten: € 140,-
Versäumte Stunden werden nicht refundiert, können aber in derselben Woche in anderen Kursen (nach Platzangebot) nachgeholt werden.
Bitte um baldige verbindliche Anmeldung, ich freue mich auf Sie/euch!
Info und Anmeldung: Ulrike Schindler, ulli.schindler@drei.at bzw. 0650 361 38 80
