Dance for Health – Erde

Datum/Zeit
31.8.2024 / 10:00 - 17:00


Eine heilsame ART die Lebensenergie ins Gleichgewicht zu bringen

Inspiriert von der taoistischen Lehre der 5 Elemente lassen wir uns auf die verschiedenen Wirkkräfte von Erde, Metall, Wasser, Holz und Feuer ein. Im Tagesworkshop beschäftigen wir uns intensiv mit jeweils einem Element.
 
Eine bunte Mischung aus Körperarbeit, Bewegung, Tanz, Meditation und Energiearbeit achtsam angeleitet, auch für Nicht-Tänzer geeignet.

Der Fokus liegt dabei, in einen optimalen Energiefluss zu kommen, um Gesundheit, Bewusstsein und das allgemeine Wohlbefinden zu stärken. 

Mit vielen praktischen Tipps und Tools, die man in den Alltag integrieren kann.

Hier gibt es keine richtige oder falsche Art zu tanzen, keine geplanten Schritte, keine Choreographie im klassischen Sinn, aber durchaus Bewegungssequenzen, die dazu beitragen, den Energiefluss im Körper zu harmonisieren.

Einfach bewegen und sich für das öffnen, was sich gut anfühlt!

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Ivanka Hermann
0650/2004410
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