Cantienica für Anfänger

Wann

3.2.2022    
18:00 - 19:00

Veranstaltungstyp

Methode für Körperform und Haltung

  • Möchten Sie Ihren Körper von innen nach außen kräftigen?
  • Wollen Sie Rückenverspannungen lösen bzw. loswerden?
  • Haben Sie Lust auf eine gute Haltung?
  • Suchen Sie das optimale Training vor, während und nach der
    Schwangerschaft?
  • Möchten Sie sich beim Laufen, Lachen und Husten auf Ihren Beckenboden
    verlassen können?

Unabhängig von Alter und Fitnesszustand schult die Methode Ihre Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit.

5 Termine, jeweils von 18:00 bis 19:00 Uhr

Info und Anmeldung: Ulrike Schindler, ulli.schindler@drei.at  bzw. 0650 361 38 80

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