Cantienica

Datum/Zeit
10.6.2020 / 09:00 - 10:00


Methode für Körperform und Haltung

  • Möchten Sie Ihren Körper von innen nach außen kräftigen?
  • Wollen Sie Rückenverspannungen lösen bzw. loswerden?
  • Haben Sie Lust auf eine gute Haltung?
  • Suchen Sie das optimale Training vor, während und nach der
    Schwangerschaft?
  • Möchten Sie sich beim Laufen, Lachen und Husten auf Ihren Beckenboden
    verlassen können?

Unabhängig von Alter und Fitnesszustand schult die Methode Ihre Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit.

Termine:  3.6., 10.6., 17.6., 24.6. und 1.7.2020

Info und Anmeldung: Ulrike Schindler, ulli.schindler@drei.at  bzw. 0650 361 38 80

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