Feldenkrais Methode – Bewusstheit durch Bewegung

29. November 2009, 17 – 18 Uhr

Veranstalter: Helmut Gebeshuber, Dipl. Feldenkrais® Practitioner

Kostenloses Schnuppern

Was ist die Feldenkrais Methode®:…

Unabhängig von Alter und körperlicher Befindlichkeit lernen Sie im Liegen, Sitzen oder Stehen mit einfachen und sanft ausgeführten Bewegungen, Spannung und Entspannung selbst zu regulieren und unnötige Anstrengung zu verringern.

Dadurch verbessert sich Ihre Körperkoordination und Sie finden zu mehr Leichtigkeit im Leben.

Die Methode hilft, unter anderem, Rücken- und Gelenksschmerzen zu lindern und wird erfolgreich bei Bewegungseinschränkungen und der Rehabilitation nach Verletzungen und Erkrankungen eingesetzt. Oder dann, wenn Sie sich einfach nur wohl fühlen möchten.

Der Einstieg ist jederzeit möglich und es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit.

Das Unmögliche wird möglich, das Mögliche einfach und das Einfache elegant.

Info und Anmeldung:

01 / 367 61 63

helmut.gebeshuber@gmx.net

www.feldenkraismotion.at

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