Archiv der Kategorie: Bewegung

Kung Fu für Kinder

Veröffentlicht am 08.07.2012 von Michael

Kurs für Kinder im Alter von 7 – 12 Jahre. Kurstage: 8.10., 15.10., 22.10., 5.11., 12.11., 19.11., 26.11., 3.12., 10.12., 17.12., jeweils von 13:00 – 14:00 Uhr Kosten: € 100,- VeranstalterIn: Elisaeth í Gerdinum Kung Fu/Wu Shu ist für alle … Weiterlesen →

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Kangatraining – Fitness mit Baby

Veröffentlicht am 04.07.2012 von Michael

Donnerstag von 9:45 bis 10:45 am 04.10., 11.10., 18.10., 25.10., 08.11., 15.11., 22.11. und  29.11.2012 Trainerin: Dr. Birgit Strenn Du wirst fit und Dein Baby macht mit. Kangatraining – postnatales Workout für die Mama und Kuschelstunde für ihr Baby. Kangatraining ist ein … Weiterlesen →

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Kung Fu – „Grüner Drache Schwert“

Veröffentlicht am 21.06.2012 von Michael

jeden Freitag von 07:00 – 07:45 Uhr, am 21.9., 28.9., 5.10., 12.10., 19.10., 2.11., 9.11., 16.11., 23.11., 30.11., 7.12., 14.12., 21.12.12, 11.1., 18.1., 25.1. und 1.2.13 VeranstalterIn: Elisabeth í Gerdinum Kosten: 10er Block € 90,- / Einzelstunde: € 10,- Das … Weiterlesen →

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Yoga

Veröffentlicht am 19.06.2012 von Michael

Der Kurs ist für Menschen, die Yoga kennenlernen möchten als auch Yogageübte, die ihre Erfahrungen mit dem Körper und dem Atem vertiefen möchten, geeignet. Die Praxis besteht aus sanften und kraftvollen Körperübungen in Verbindung mit dem gleichmäßigen Fluss des Atems, … Weiterlesen →

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Taiji Quan 36 Chen Stil

Veröffentlicht am 19.06.2012 von Michael

jeden Mittwoch von 17:30 – 18:45 Uhr, am 19.9., 26.9., 3.10., 10.10., 17.10., 24.10., 31.10., 7.11., 14.11., 21.11., 28.11., 5.12., 12.12., 19.12.12, 9.1., 16.1., 23.1. und 30.1.13 VeranstalterIn: Elisabeth í Gerdinum Kosten: 10er Block € 115,- / Einzelstunde: € 14,- … Weiterlesen →

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Nia

Veröffentlicht am 18.06.2012 von Michael

ist ein ganzheitliches Wellness- und Fitnesskonzept… Nia ist ein Tanz zwischen Körper, Geist und Seele * ein sanftes Training, das die Gelenke schont * ein intensives Herz-Kreislauftraining mit Musik * für alle Altersklassen und jedes Fitness-Level geeignet * ein ideales … Weiterlesen →

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Duft Qi Gong und Taiji Quan

Veröffentlicht am 17.06.2012 von Michael

jeden Montag von 11:00 bis 12:15 Uhr am 17.9., 24.9., 1.10., 8.10., 15.10., 22.10., 29.10., 5.11., 12.11., 19.11., 26.11., 3.12., 10.12., 17.12.12., 7.1., 14.1., 21.1., 28.1.13 VeranstalterIn: Elisabeth í Gerdinum Entgiftung und Energetisierung des Organismus. Die Übungen sind sehr einfach … Weiterlesen →

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Kangatraining – Fitness mit Baby

Veröffentlicht am 06.06.2012 von Michael

Donnerstag von 9:45 bis 10:45 am 02.08., 09.08., 16.08., 06.09., 13.09., 20.09. und 27.09.2012 Trainerin: Dr. Birgit Strenn Du wirst fit und Dein Baby macht mit. Kangatraining – postnatales Workout für die Mama und Kuschelstunde für ihr Baby. Kangatraining ist ein Intervalltraining, … Weiterlesen →

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Musik erleben

Veröffentlicht am 03.06.2012 von Michael

4 Monate bis 2 Jahre Sing – und Bewegungslieder, Musikalische Fingerspiele, Wiegenlieder Experimentieren mit Instrumenten Am Montag  03.09.2012 – 05.11.2012 10:00-11:00 Einstieg jederzeit möglich! 12€/ Einheit oder 100€ /10 Einheiten Wo: Lehnergasse 17, 3423 Wördern Leitung: Melanie Lipphard Anmeldung: +43 … Weiterlesen →

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Taiji Quan bzw. Kung Fu

Veröffentlicht am 31.05.2012 von Michael

Nähere Informationen bei Elisabeth iGerdinum unter 0664 – 892 37 56

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