Methode für Körperform und Haltung
- Möchten Sie Ihren Körper von innen nach außen kräftigen?
- Wollen Sie Rückenverspannungen lösen bzw. loswerden?
- Haben Sie Lust auf eine gute Haltung?
- Suchen Sie das optimale Training vor, während und nach der
Schwangerschaft? - Möchten Sie sich beim Laufen, Lachen und Husten auf Ihren Beckenboden
verlassen können?
Unabhängig von Alter und Fitnesszustand schult die Methode Ihre Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit.
10 Termine: jeweils von 09:00 bis 10:00 Uhr
Info und Anmeldung: Ulrike Schindler, ulli.schindler@drei.at bzw. 0650 361 38 80
