Veranstaltungen

Montag, 27.1.2020

Zeit Veranstaltung
18:30 - 20:00 Yoga für Fortgeschrittene

18:30 – 20:00


Dienstag, 28.1.2020

Zeit Veranstaltung
09:00 - 10:15 SpielRaum A

09:00 – 10:15
„Jüngeren“ geb. 2019


10:30 - 11:45 SpielRaum B

10:30 – 11:45
„Älteren“


18:30 - 19:30 Tanz Workout

18:30 – 19:30


Mittwoch, 29.1.2020

Zeit Veranstaltung
09:00 - 10:00 Cantienica

09:00 – 10:00 …mit Vorkenntnissen
Methode für Körperform und Haltung


10:15 - 11:15 Cantienica

10:15 – 11:15 …für Neueinsteiger
Methode für Körperform und Haltung


Donnerstag, 30.1.2020

Zeit Veranstaltung
08:30 - 09:30 Tanz Workout

08:30 – 09:30


Freitag, 31.1.2020

Zeit Veranstaltung
09:00 - 10:15 Meditation und mehr

09:00 – 10:15
Dich der Stille in Dir zuwenden


Samstag, 1.2.2020

Zeit Veranstaltung
10:00 - 13:00 Info Workshop Teachers Training Nr 13

10:00 – 13:00
geschlossene Veranstaltung


Mittwoch, 5.2.2020

Zeit Veranstaltung
09:00 - 10:00 Cantienica

Methode für Körperform und Haltung

  • Möchten Sie Ihren Körper von innen nach außen kräftigen?
  • Wollen Sie Rückenverspannungen lösen bzw. loswerden?
  • Haben Sie Lust auf eine gute Haltung?
  • Suchen Sie das optimale Training vor, während und nach der
    Schwangerschaft?
  • Möchten Sie sich beim Laufen, Lachen und Husten auf Ihren Beckenboden
    verlassen können?

Unabhängig von Alter und Fitnesszustand schult die Methode Ihre Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit.

Termine: 22. und 29. Jän., 12., 19. und 26. Feb., 4., 11., 18. und 25. März, 1. April 2020

Kosten: € 160,-    Schnuppern ist in der ersten Stunde um 15,- Euro möglich.

Info und Anmeldung: Ulrike Schindler, ulli.schindler@drei.at  bzw. 0650 361 38 80


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