🧘♀️ Für Mütter und Frauen, die sich Zeit für sich selbst nehmen möchten. 🧘♀️
Lass den Alltag hinter dir und finde zu deinem inneren Gleichgewicht. In diesem wöchentlichen Kurs biete ich dir eine sanfte Kombination aus Yoga, Klangheilung und Chakrenarbeit, die dich dabei unterstützt, Stress, emotionale Blockaden und den täglichen Druck loszulassen.
Was erwartet dich?
✨Sanfte Yoga-Praxis – Eine Kombination aus Kundalini Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga und Yoga Flow, die für Anfängerinnen sowie Fortgeschrittene geeignet ist. Die Bewegungen sind achtsam und helfen dir, dein Nervensystem zu beruhigen und neue Energie zu tanken.
✨ Klangheilung & Gesang – Ich besinge dich mit intuitiven Heilklängen und begleite dich mit Kristallklangschalen, Gong, Koshis und anderen Instrumenten. Diese Klänge helfen dir, in eine tiefe Entspannung zu kommen und deine Selbstheilung zu aktivieren.
✨Chakrenarbeit – Durch sanfte Körperübungen, Meditation und Klangheilung bringst du deine Energiezentren in Balance und unterstützt den freien Fluss deiner Lebenskraft.
✨ Somatische Übungen – Schütteln, Klopfen und sanfte Körpertechniken helfen dir, emotionale Spannungen zu lösen und dich wieder mit dir selbst zu verbinden.
✨ Mantren & Stimmarbeit – Entdecke die Kraft deiner eigenen Stimme, um dein Herz zu öffnen, innere Ruhe zu finden und deine emotionale Ausdruckskraft zu stärken.
Wann?
🗓 Jeden Freitag (13 Termine) im Zeitraum von 28. März bis 27. Jun 2025 (ausgenommen: 25. April 2025) von 10:30 -12:00 Uhr
Für wen ist dieser Kurs?
Dieser Kurs ist für alle Frauen – ob Mütter oder nicht – die sich regelmäßig eine sanfte, nährende Auszeit für ihre eigene Heilung und innere Balance gönnen möchten. Keine Vorkenntnisse nötig!
💰 Preis: 22€ pro Einheit oder 5er Block für 100€
📩 Anmeldung: SMS an 0676/7600710 – danach wirst du in die Telegram/WhatsApp-Gruppe hinzugefügt.
✨ Schenke dir selbst diese wertvolle Zeit für dein Wohlbefinden! ✨
Über mich:
Ich begleite Menschen dabei, alte Emotionen und tiefsitzende Muster zu lösen, besonders jene, die sich in Beziehungen und Bindungsdynamiken zeigen. Als Yogalehrerin und durch meine Arbeit mit Bindungstrauma, Klangmassagen und Sound Healing unterstütze ich dabei, emotionale Blockaden sanft zu transformieren. Mit Stimme, Körperarbeit, Yoga und Klang schaffe ich einen sicheren Raum für Selbstausdruck und eine tiefere Verbindung zu sich selbst. Weitere Infos findest du auf meiner Homepage: www.klangheilraum.at
