Cardiac Yoga – Yoga für Herzpatienten

Montag von 16 Uhr 30 bis 18 Uhr
am 11.2, 18.2, 25.2, 4.3, 11.3, 18.3, 8.4, 15.4, 22.4, 29.4, 6.5, 13.5, 27.5, 3.6, 10.6.2013

Beschreibung: Cardiac Yoga ist ein medizinisches Yoga, das auf die Bedürfnisse von Herzpatienten Rücksicht nimmt. Atemübungen, Entspannungsübungen, leichte Körperübungen, Körperwahrnehmung und Meditation helfen Stress und Angst abzubauen und beweglicher zu werden.