Datum/Zeit
16.5.2018 / 16:00 - 17:00
Spielerisch, kreativ, sanft und individuell
Alle Übungen sind in Spiele und Geschichten verbunden, damit die Kinder mit Freude Yoga praktizieren
Durch den richtigen Einsatz spezieller Übungen werden die Kinder auf ihrem Energielevel abgeholt. So werden Fantasiereisen und Entspannungsübungen gleich wie powervolle, anstrengende und fordernde Übungen eingesetzt– genau zu dem Zeitpunkt, an dem es die Kinder brauchen. Im Vordergrund steht der Spaß an der Bewegung.
Asanas (Yogapositionen) dehnen und kräftigen den Körper, Atemübungen und kurze Meditationen lassen alle Anspannung entweichen. Ohne Zeitdruck, Konkurrenzdenken und Leistungsdruck finden die Kinder so einen besseren Zugang zu Ihrem Körper, ihren Gefühlen und Gedanken.
YOGA unterstützt Kinder auf dem Weg
• zu einer höheren Konzentrationsfähigkeit
• zu einem verbesserten Wahrnehmungssinn
• zu einer verbesserten Körpermotorik
• zur bewussten Atemwahrnehmung
• zu einer besseren Haltung und mehr Beweglichkeit
• zu einem gestärkten Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein
• zur Kräftigung der Muskulatur
• zu einem Wohlgefühl im eigenen Körper
• zur Entdeckung der eigenen Kreativität
Termine: 16.5.2018- 20.6.2018 jeden Mittwoch von 16:00-17:00 Uhr
Mind. 5 Kinder
Kursgebühr: 6 Einheiten á 60 Minuten = 50€
16.5. Schnuppertag (freiwillige Spende), 23.5., 30.5., 6.6., 13.6., 20.6.
Anmeldung bei Kursleiterin Silvia Wimmer (Pädagogin und Kinderyogalehrerin) 0650/7395432 bzw. contact@silviawimmer
