Entspannt und Aufrecht

Datum/Zeit
21.9.2023 / 18:15 - 19:15


Impulse für Haltung und Gesundheit

  • Möchten Sie Ihren Körper von innen nach außen kräftigen?
  • Wollen Sie Verspannungen lösen bzw. loswerden?
  • Haben Sie Lust auf eine gute Haltung?
  • Suchen Sie das optimale Training vor, während und nach der
    Schwangerschaft?
  • Möchten Sie sich beim Laufen, Lachen und Husten auf Ihren Beckenboden
    verlassen können?

Unabhängig von Alter und Fitnesszustand schult meine Methode Ihre Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit.

8 Termine: ab 21.09. bis 09.11.2023, jeweils von 18:15 bis 19:15 Uhr, Kleingruppen mit individueller Betreuung!

Kosten: € 140,-

Versäumte Stunden werden nicht refundiert, können aber in derselben Woche anderen Kursen (nach Platzangebot) nachgeholt werden.

Bitte um baldige verbindliche Anmeldung, ich freue mich auf Sie/euch!

Info und Anmeldung: Ulrike Schindler, ulli.schindler@drei.at  bzw. 0650 361 38 80

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